文 图 视频/羊城晚报全媒体记者 艾修煜（资料图除外）
11月29日至12月10日，2023年第五届大凉山戏剧节在四川西昌举行。
越剧表演艺术家、第36届中国电影金鸡奖最佳女主角何赛飞也来到本届大凉山戏剧节。在邛海边，何赛飞参加了主题为“戏剧即生活戏剧即我们”的对话，还以“害怕”为例，向中外嘉宾现场表演了现实生活中与戏曲表演中的不同，赢得了全场掌声。
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还面对面给来自全国各地的戏剧爱好者和从业者上了一堂名为“表演艺术的融会贯通”的讲座。谈及自己的表演心得，何赛飞认为，好的表演来源于生活，因此需要表演者“多听多看多观察多积累”。
如今，互联网时代信息极大丰富，给表演者积累素材带来了便利。何赛飞表示自己是电视访谈节目和纪实节目的忠实观众，“真实的镜头里，当事人一些下意识的举动和表情非常精彩，这是最真实的。表演者需要去捕捉这些人最真实的反应”。
何赛飞透露，她年轻时非常爱看茨威格的小说，“他对人性幽微的刻画让人赞叹”。她鼓励年轻的演员多读书、多读高质量小说，“好的小说是强大的指引，演员甚至可以按照作者的描写，按图索骥地进行表演。”
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作为一名越剧艺术工作者，何赛飞坦言自己很幸福：“当我开始学越剧的时候，我并没有很宏大的设想，只是觉得我喜欢舞台、喜欢表演。长大后，我发现能从事一项自己热爱的事业，真的是很幸福的事。”
从艺多年来，何赛飞一路参演了《大红灯笼高高挂》《风月》《大宅门》《孝庄秘史》等经典影视作品，留下了诸如梅珊、青楼女子小萼、海兰珠等深入人心的角色。她表示，这离不开戏曲对自己的滋养。谈起自己热爱的戏曲，何赛飞用“美不胜收”四个字来形容戏曲之美，她说：“传统戏曲的主题里往往蕴含着人生的道理，唱词中有丰沛的文字之美，唱腔中则富有音韵之美……一部好戏就是一座大宝库。”
2023年，凭借电影《追月》中“戚老师”一角，何赛飞获得第36届中国电影金鸡奖最佳女主角。何赛飞饰演的“戚老师”曾是越剧明星，年轻时以一曲《奔月》红遍全国。片中，何赛飞充分发挥了自己的越剧功底。她表示，不仅仅是《追月》，事实上，她在多部影视作品中运用了戏曲的表演技巧，例如陈凯歌电影《风月》中的“小萼”一角，何赛飞在人物行走时便运用了锣鼓经（中国传统器乐及戏曲里面常用的打击乐记谱方法，也称为“锣经”，主要是用鼓、板、大锣、小锣、铙钹、堂鼓等打击乐的声音组合成各种不同的节奏，以烘托舞台上肃穆、悠闲、抒情、紧张、激烈、惊惶等不同的情绪及气氛）的节奏，“我按照锣鼓经的节奏来设计人物的行动步伐，有张有弛，演出慌而不乱的感觉。”何赛飞还强调，“这些戏曲表演技巧在影视作品的运用，表演者需要做到毫无痕迹，不能让观众看出来，否则就会因为刻意做作而显得不高明了。”
最后，何赛飞表示：“戏剧艺术来自于生活，创作的源泉是生活，生活是戏剧以外每个人的生存状态。作为戏剧人，就是需要利用各种表演技巧让观众发现生活的美和幸福感，这是戏剧存在的意义。”